每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5/31世界無菸日 聚焦「菸品、心血管疾病」
不說你可能不知道,菸害可是造成心血管疾病的第二大危險因子,約導致12%心臟病人死亡,WHO為此將今年5月31日的世界無菸日,主題訂為「菸品跟心血管疾病」,希望能提升民眾對於菸害影響心血管健康的認知。
穿著白色護胸背心,不斷咳嗽,老婆還不忘在一旁幫忙拍背,這位65歲的蔡先生,菸齡40年,月初才被診斷出冠狀動脈心臟病,接受心血管繞道手術,關鍵原因居然是吸菸引起。
衛福部雙和醫院醫師林俊立說:「吸菸本身的話它有幾個因素,最主要是尼古丁還有一些微物質,這些本身容易造成血管血小板的凝集,所以你一個血管雖然看起來好像,膽固醇還沒有很高,沒有說膽固醇造成這些斑塊的問題,但它還是造成急速微血管阻塞的現象。」
根據調查,全球每年超過700多萬人,因為菸害死亡,也是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風等疾病的重要危險因子,所以世界衛生組織,將今年的5月31日無菸日,主題訂為「菸品與心臟疾病」,希望提升民眾對菸害影響心血管疾病的認知。
國健署副署長游麗惠說:「那過去大家對於心血管疾病的防治,都重視在高血壓,那是非常重要的,但是大家往往忽略了,很重要的一點就是戒菸,因為菸害根據研究出來說,如果你是有抽菸的人,其實造成心血管疾病的死因,大概造成了12%。」
長期吸菸容易造成心肌梗塞,吸菸者在第一次罹患急性心肌梗塞後,如果還持續吸菸,再次梗塞的機會,是已戒菸者的2.9倍。
成功戒菸不僅身體好轉,連夫妻感情也更好。醫生警告,沒有一天一根,所謂的安全吸菸量,只有完全戒菸,才能真正降低對心血管的傷害。
(民視新聞/李宜蕙、嚴文謙 台北報導)
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